Utting, 13.08.2026 (lifePR) – Wir haben bei den vier größten Krankenkassen (Techniker, Barmer, DAK, AOK Baden-Württemberg) sowie den großen Krankenkassen Knappschaft, IKK Classic, hkk und BKK Firmus die Eckdaten und Besonderheiten ihrer Bonusprogramme abgefragt. Die hkk und die BKK firmus haben wir aufgenommen, da beide die günstigsten Krankenkassen sind (siehe Zusatzbeitrag, den wir in der Tabelle ausgewiesen haben). Bitte beachten Sie, dass die Kassen oft mehrere Programme anbieten. Deshalb haben wir die jeweiligen Homepage-Links hinzugefügt, so dass Sie sich selbst weiter informieren können.
Bonusprogramm AOK-Baden-Württemberg (Auszüge). Zusatzbeitrag: 2,99 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Professionelle Zahnreinigung, Zahnvorsorge, Mitgliedschaft im Fitness-Studio, Erste-Hilfe-Kurs, Schutzimpfungen für Kinder, Sport (Fitness-Tracking)
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: 10 bis 15 Euro je Maßnahme.
Maximal 225 Euro im Jahr. Soforterstattung pro Maßnahme.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Mit der Anmeldung beginnt das individuelle Teilnahmejahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Für Kinder bis zum 15. Lebensjahr erfolgt die Auszahlung zum 30.Juni des Folgejahres. Versicherte ab 15 Jahren haben ein ganzes Kalenderjahr Zeit, ihre Maßnahmen einzureichen.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App; Nachweise per Foto-Upload.
Quelle: AOK Baden-Württemberg, Stand Mai 2026. Weitere Info: https://www.aok.de/…
Bonusprogramm Barmer (Auszüge). Zusatzbeitrag 3,29 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Zahnarztvorsorge, professionelle Zahnreinigung, Schutzimpfungen, Sport (Mitgliedschaft Sportverein/Fitness-Studio).
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: Maximal 100 Euro im Jahr
Zuschuss: Maximal 200 Euro im Jahr (= doppelte Geldprämie) für Gesundheitsmaßnahmen.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Ein Bonusjahr entspricht einem Kalenderjahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Entweder sofort pro Maßnahme oder Sie sammeln bis zum Jahresende. Bonusnachweise müssen bis spätestens bis 31.12. des Folgejahres eingereicht werden.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App; Foto-Upload der Nachweise oder Barmer-Stempelkarte.
Quelle: Barmer, Stand Mai 2026. Weitere Info: BARMER Bonus: Jetzt punkten & kassieren | BARMER
Bonusprogramm BKK firmus (Auszüge). Zusatzbeitrag 2,18 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Gesundheits-Check-up, Krebsvorsorgeuntersuchungen, Kinder- und Jugenduntersuchungen U1 – J2, Zahnarztvorsorge, Impfungen, gesundheitsbewusstes Verhalten.
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: 5 Euro je Maßnahme und 30 Euro bei Kombination bestimmter Maßnahmen zu gesundheitsbewussten Verhalten (z.B. Normalgewicht, Nichtrauchen etc.).
Familienbonus: Bis zu 250 Euro als Geldprämie für gesundheitsbewusstes Verhalten während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr des Kindes.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Ein Bonusjahr entspricht einem Kalenderjahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Bonusnachweise müssen bis spätestens bis 31.12. des Folgejahres eingereicht werden.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App oder Bonusheft (per Download).
Quelle: BKK firmus, Stand Mai 2026. Weitere Info: https://www.bkk-firmus.de/…
Bonusprogramm DAK (Auszüge). Zusatzbeitrag 3,2 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen, Sport (Mitgliedschaft Sportverein/ Fitness-Studio), Schritte-Challenge, Schutzimpfungen, Zahnvorsorgeuntersuchung, digitale Gesundheitsangebote (z. B. Online-Präventionskurse).
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: pro Bonuspunkt = 1 Euro, Bsp: Kinderuntersuchung U7 = 50 Bonuspunkte = 50 Euro.
Zuschuss: Maximal 500 Euro pro Jahr (= 20 Prozent höher als Geldprämie; bei Fitness-Trackern bis zu 100 Prozent) für Gesundheitsmaßnahmen, Sport- und Fitnessausrüstung.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Bonuspunkte werden innerhalb eines Kalenderjahres gesammelt, sind grundsätzlich unbegrenzt gültig und werden automatisch ins nächste Jahr übertragen.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Sofortauszahlung oder sammeln. Auszahlung erfolgt maximal bis zu 24 Monate nach dem Tag der Durchführung.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App oder Nachweise in Papierform.
Quelle: DAK, Stand Mai 2026. Weitere Info: https://www.dak.de/…
Bonusprogramm hkk (Auszüge). Zusatzbeitrag 2,59 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Zahnvorsorgeuntersuchungen, Krebsfrüherkennungsmaßnahmen, Gesundheits-Check-up, Schutzimpfungen, Sport (Mitgliedschaften in Sportvereinen/Fitness-Studio u.a.).
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: 5 bis 10 Euro pro Maßnahme (Hautkrebs-Screening 20 Euro) als Sofortbonus.
Alternativ bis zu 280 Euro Zuschuss für Fitness-Tracker bei bestimmter Anzahl von Maßnahmen.
Gesundheitszuschuss: Bis zu 25 Prozent höher als der Sofortbonus, einsetzbar für Extraleistungen wie professionelle Zahnreinigung, Naturmedizin oder Sehhilfen.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Ein Bonusjahr entspricht einem Kalenderjahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Bis 31. März des Folgejahres; Gesundheitszuschuss bis 31. Dezember des Folgejahres.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App oder Bonusaktiv-Pass in Papierform.
Quelle: hkk, Stand Mai 2026. Weitere Info: Bonusprogramm – hkk
Bonusprogramm IKK Classic (Auszüge). Zusatzbeitrag 3,40 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Sport (z.B. Mitgliedschaft Sportverein, Fitness-Studio), Body-Mass-Index (BMI), Blutdruckwert.
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: Schutzimpfung und Zahnvorsorge je 5 Euro, andere Vorsorge je 10 Euro, gesundheitsbewusstes Verhalten je 25 Euro.
Zuschuss: = jeweils dreifacher Geldbonus für Fitness-Tracker, Erste- Hilfe-Kurs, Sportveranstaltungen, Zyklus-App bei Kinderwunsch etc.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Ein Bonusjahr entspricht einem Kalenderjahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Einmal im Kalenderjahr, spätestens drei Monate nach Ende des Kalenderjahres (31.3.).
Wie kann ich teilnehmen?
Über App oder Antrag in Papierform und Bonusheft. Jedes Familienmitglied muss einen eigenen Bonusantrag stellen.
Quelle: Ikk-Classic, Stand Mai 2026. Weitere Info: https://www.ikk-classic.de/… und https://www.ikk-classic.de/….
Bonusprogramm Knappschaft (Auszüge). Zusatzbeitrag 4,3 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Schutzimpfungen, Zahnvorsorgeuntersuchungen, Krebsfrüherkennungen, Gesundheitsuntersuchungen (Check-up), Hautkrebs-Screening.
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie*: pro Maßnahme 10 oder 5 Euro. Mitgliedschaft Sportverein/Fitness-Studio: 70 Euro.
Schwangere, die alle Vorsorgeuntersuchungen nachweisen: 50 Euro. Maximal 160 Euro.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Das Bonusjahr entspricht einem Kalenderjahr.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Boni können bis zum 31.03. des Folgejahres geltend gemacht werden. Eine Übertragung ins Folgejahr ist nicht möglich. Nach einer Erstattung ist das Bonusjahr abgeschlossen, weitere bonifizierbare Leistungen dieses Kalenderjahres werden dann nicht mehr berücksichtigt. Deshalb: lieber Boni sammeln bis Jahresende.
Wie kann ich teilnehmen?
Bonusheft, zu finden auf der Homepage.
*Es gibt ein weiteres Bonusprogramm „Gesundheitskonto“, bei dem 50 Euro für Gesundheitsmaßnahmen gewährt werden
Quelle: Knappschaft, Stand Mai 2026. Weitere Info: https://www.knappschaft.de/…
Bonusprogramm Techniker (Auszüge). Zusatzbeitrag 2,69 Prozent
Welche Maßnahmen werden am häufigsten genutzt?
Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Sport (Mitgliedschaft im Sportverein/Fitness-Studio), eigene Sport-Challenges zu sportlicher und/oder gesunder Lebensweise.
Wie hoch sind die Boni und in welcher Form werden sie ausgezahlt?
Geldprämie: Pro Aktivität 1.000 Bonuspunkte, entspricht 10 Euro als Geldprämie; maximal 200 Euro pro Jahr.
Zuschuss: jeweils doppelte Geldprämie als Zuschuss (= TK-Gesundheitsdividende), z.B. für Fitnesstracker u.a.
maximal 400 Euro pro Teilnahmejahr.
In welchem Zeitraum kann ich Boni sammeln?
Mit der Anmeldung beginnt das individuelle Teilnahmejahr. Einlösung der Punkte bis drei Monate nach Ablauf des individuellen Jahres.
Wann werden Boni ausgezahlt?
Gesundheitsdividende kann drei Jahre lang eingelöst werden. Minderjährige Teilnehmende haben bis zu drei Jahre nach dem 18. Geburtstag Zeit.
Wie kann ich teilnehmen?
Über App oder Antrag in Papierform und Bonusheft.
Quelle: Techniker, Stand Mai 2026. Weitere Info: TK-Bonusprogramm mit bis zu 400€ Vorteil – Die Techniker